Formation Animateur - Module Access Gym Gymnastique Acrobatique

- Présentation du programme Access Gym GAC : philosophie, mise en œuvre, progressivité
 

- Approche technique et constructions des apprentissages des éléments suivants en fonction des capacités physiques et techniques :
Caractéristiques générales des pyramides :

• Positions de porteur
• Positions de voltigeur
• Placements
• Prises et contacts
• Notion de tempo
• Notions de rattrapes et de réception

Principes de complexification des pyramides :

• En statique : pyramides simples et variées utilisant des positions diversifiées de chaque partenaire : progression des montées debout sur les cuisses et les épaules, vers les positions de base (ATR, équerre, positions debout, positions horizontales) dans les mains de porteur, les changements de positions de base de porteur (descente assise, descente grand écart)
• En dynamique : les éléments accompagnés, les premiers éléments avec envol : le tempo (synchronisation des actions préparatoires à l’impulsion) conduisant à la réalisation des chandelles sous toutes ses formes, les premières rotations transversales et longitudinales
• Élément de Sol : souplesses avant/ arrière, roulade arrière ATR, valse, roue, rondade, saut de mains, flip arrière

- Mise en oeuvre de la part method afin de découper l’apprentissage des éléments