FPC Toutes Disciplines - Préparation Gymnique : La tenue de jambe / La posture / Les sauts gymniques

Formation

Tarif :
INTER : à partir de 210 €
INTRA : Nous consulter
Durée : 7 heures
Groupe : De 5 à 20 personnes

Si vous souhaitez vous perfectionner sur la préparation gymnique et plus particulièrement sur la tenue de jambe, la posture et les sauts gymniques, n'hésitez pas à vous inscrire à cette formation!

Intervenant : Grégory MILAN, préparateur artistique expert auprès des équipes de France de Gymnastique

Objectifs

  • Connaître les principes fondamentaux de la préparation gymnique pour obtenir une belle tenue de jambe, une bonne posture et de beaux sauts gymniques
  • Découvrir et acquérir les différentes techniques à mettre en place sur le terrain
  • Savoir comment utiliser ces techniques de préparation gymnique dans la planification de l'entraînement

Prérequis

Les participants doivent :

  • Être licencié(e) à la FFGym
  • Être entraîneur GAF/GAM/GR/TR/TU/GAc/AERO/TeamGym désirant se familiariser avec les principes de la préparation gymnique pour améliorer la tenue de jambe, la posture et les sauts gymniques
  • Formation pouvant être ouverte aux personnes en situation de handicap (merci de nous contacter pour déterminer l'aménagement adapté)

 

Contenu

  • Apports théoriques dans le domaine de la préparation gymnique pour améliorer la qualité de tenue de jambe, de la posture et des sauts gymniques des gymnastes
  •  Découverte des différentes techniques dans la salle spécialisée ainsi que dans la salle de danse

Pédagogie

  • Salle de formation ( cours théorique )
  • Gymnase spécialisé ( cours pratiques et travaux dirigés )
  • Salle de danse ( cours pratiques et travaux dirigés )
  • Etude de cas concrets
  • Vidéoprojecteur

Méthode d'évaluation

Le suivi de la formation est évalué par une fiche d'émargement signée par demi-journée par les stagiaires et formateurs.
L'évaluation de la formation se fait par des questions orales en fin de formation ainsi que par l'envoi d'un questionnaire de satisfaction.

Prochaines sessions

Aucune session disponible.