Menu : Secondaire

FPC toutes disciplines - Planification de la Préparation Physique

Formation

Tarif :

INTER : à partir de 140 €

INTRA : Nous consulter

Durée : 7 heures

Groupe : De 5 à 20 personnes

Vous souhaitez vous perfectionner sur la planification de la préparation physique, n'hésitez pas à vous inscrire à cette formation!

Intervenant : Yann MYALLONNIER, Préparateur Physique de l'équipe de rugby d'Oyonnax ( Pro D2 )

Objectifs

Connaître les principes fondamentaux de la planification de la préparation physique
Adapter la préparation physique dans l'entraînement en fonction des objectifs de chacun
Appréhender la prévention des blessures

Prérequis

Les participants doivent :

Etre licencié(e) à la FFGym
Entraîneurs GAF/GAM/TR/TU/GAc/AERO/TeamGym souhaitant se familiariser avec les principes de la planification de la préparation physique

Contenu

Apports théoriques dans le domaine de la planification de la préparation physique
Définition des objectifs de chacun pour se rapprocher au plus près des attentes
Découverte des gestes de base de la préparation physique
Découverte des différentes techniques de préparation physique dans la salle spécialisée
Prise en compte des différentes techniques de préparation physique pour prévenir les blessures

Pédagogie

Salle de formation ( cours théorique )
Gymnase spécialisé ( cours pratiques et travaux dirigés )
Etude de cas concrets
Vidéoprojecteur

Méthode d'évaluation

Le suivi de la formation est évalué par une fiche d'émargement signé par demi-journée par les stagiaires et formateurs.
L'évaluation de la formation se fait par des questions orales en fin de formation ainsi que par l'envoi d'un questionnaire de satisfaction.

Prochaines sessions

Aucune session disponible.