FPC toutes disciplines - Planification de la Préparation Physique

Formation

Tarif :
INTER : à partir de 140 €
INTRA : Nous consulter
Durée : 7 heures
Groupe : De 5 à 20 personnes

Vous souhaitez vous perfectionner sur la planification de la préparation physique, n'hésitez pas à vous inscrire à cette formation!

Intervenant : Yann MYALLONNIER, Préparateur Physique de l'équipe de rugby d'Oyonnax ( Pro D2 )

Objectifs

  • Connaître les principes fondamentaux de la planification de la préparation physique
  • Adapter la préparation physique dans l'entraînement en fonction des objectifs de chacun
  • Appréhender la prévention des blessures

Prérequis

Les participants doivent :

  • Etre licencié(e) à la FFGym
  • Entraîneurs GAF/GAM/TR/TU/GAc/AERO/TeamGym souhaitant se familiariser avec les principes de la planification de la préparation physique

Contenu

  • Apports théoriques dans le domaine de la planification de la préparation physique
  • Définition des objectifs de chacun pour se rapprocher au plus près des attentes
  • Découverte des gestes de base de la préparation physique
  • Découverte des différentes techniques de préparation physique dans la salle spécialisée
  • Prise en compte des différentes techniques de préparation physique pour prévenir les blessures

 

Pédagogie

  • Salle de formation ( cours théorique )
  • Gymnase spécialisé ( cours pratiques et travaux dirigés )
  • Etude de cas concrets
  • Vidéoprojecteur

Méthode d'évaluation

Le suivi de la formation est évalué par une fiche d'émargement signé par demi-journée par les stagiaires et formateurs.
L'évaluation de la formation se fait par des questions orales en fin de formation ainsi que par l'envoi d'un questionnaire de satisfaction.

Prochaines sessions

Aucune session disponible.